EHBBO

Vers van de pers: het boek “Gebirgs- und Outdoormedizin; Erste Hilfe, Rettung und Gesundheit unterwegs” van de uitgeverij van de Zwitserse Alpen Club.

Een optimale reanimatie vraagt de hulpverlener per minuut honderd keer het hart te masseren. Maar in welk tempo is dat precies? Een kleine zoekactie op het internet leverde een hele lijst op van liedjes met 100 BPM. Een van de deelnemers aan de NKBV-cursus Bergsport EHBO en Bergredding vertelde dat het nummer Staying Alive van de Bee Gees een maat heeft van 103 beats per minute. Net iets te veel, maar de titel is zo doeltreffend, dat we deze vanaf nu hanteren in de reanimatie-lessen

Deze site geeft informatie over de cursussen ‘Bergsport EHBO en Bergredding’ die bij het Alpine Rescue Center in Zermatt speciaal voor Nederlanders worden gegeven. Daarnaast verschijnen hier af en toe interessante berichten over Bergsport EHBO.

In de EHBBO cursussen hanteren de docenten van het ARC graag een leermethode, geheel in de stijl van de ‘zone van de naastgelegen ontwikkeling’. Deze theorie van psycholoog en filosoof Lev Vygotski gaat uit van een kloof tussen datgene wat de cursist reeds weet en kan en datgene wat hij nog niet weet en kan. Volgens Vygotski (en we zijn het met hem eens) kan door de sociale interactie tussen cursist en docent die kloof worden overbrugd.

Een tweede uitgangspunt van de leermethode is dat de inhoud van de cursussen (hoe verleen ik daadkrachtig eerste hulp aan een gewonde bergsporter) beter blijft hangen als alle betrokkenen nauw samenwerken, zich door elkaar laten inspireren en gebruik maken van elkaars competenties en ervaringen. Ook de docenten leren elke keer weer van de cursisten.

Tot slot zijn we van mening dat vuistregels handig kunnen zijn, maar pas dan wanneer de cursist de achterliggende beredenering snapt. En die leer je het beste door in de praktijk te ervaren waarom je bepaalde EHBO-handelingen verricht. Bovendien, EHBBO is niet zwart/wit, er zijn er vele wegen die naar Rome leiden. Weg dus met lijstjes en ezelsbruggetjes! Die zijn voor mensen die weinig ervaring hebben. Wij ontwikkelen het inzicht van de cursist door middel van voorbeelden uit de bergreddingspraktijk.

Kortom: in de EHBBO cursussen in Zermatt, geen powerpoints, ellenlange theorie of domme testjes, maar the real deal. Praktijkscenario’s met levensechte verwondingen die door de cursisten sámen met de docenten tot een goed einde worden gebracht. Opdat het geleerde blijft hangen en de cursist trots, vol zelfvertrouwen en met goede moed de mooie bergen in kan.

Om haar leden vol zelfvertrouwen de bergen in te laten gaan, vroeg de Nederlandse Klim en Bergsport Vereniging het Alpine Rescue Center (by Air Zermatt) om een cursus EHBBO te organiseren. Menno Boermans stelde een mooi driedaags programma samen waarin de cursisten leerden hoe ze op een juiste wijze medische hulp geven aan gewonde bergsporters en hoe ze kunnen samenwerken met de bergreddingsdienst. Uiteraard werden er ook oefeningen gedaan met de helikopter en voerde de groep een nachtelijke reddingsactie uit.

Zie ook de website van Siegurd, een van de cursisten: day one, day two, day three en night rescue.

Klik hier voor vergroting

Quickclot en Celox zijn hemostatica (bloedstollende producten). Beide merken hebben het product zowel in poedervorm als in een verband.

Zie ook de website van Quickclot.

Zie ook de website van Sammedical.

Bij wisselende weersomstandigheden (extra realistisch dus) vond in Zermatt afgelopen weekeinde de eerste van twee EHBBO-cursussen in 2010 plaats. De deelnemers trainden aan de hand van praktijkcasussen hoe ze doeltreffend eerste hulp verlenen bij een ongeluk in de bergen. Uiteraard werd er ook een nachtoefening gehouden (twee vermiste psychiatrische patiënten moesten worden opgespoord, verzorgd en getransporteerd) en werden er praktijkoefeningen gedaan met de helikopter. “De verwachtingen van te voren waren hoog”, zo zei een van de deelnemers, “maar de uiteindelijke resultaten nog hoger”. Alle deelnemers hebben de cursus met goed gevolg afgelegd en gaan voortaan vol zelfvertrouwen op pad. Roos, Harm, Remco, Richard, Rick, Huub, Harmen, Arnoud, John, Geert en Vincent: Well done!

Uwe in zijn element bij een symptoomherkenningsoefening

Cursisten verzorgen een realistisch geënsceneerde amputatiewond

Zoekactie bij invallende duisternis voor twee vermisten

De verpleging van een psychiatrisch patiënt

De bergredder maakt de longline paraat (foto A.Monster)

Airborne! (foto A.Monster)

Zwevend in- en uitstappen (foto A.Monster)

Demonstratie van de Hiblerpackung (deze is nog niet voltooid).

Met Hemelvaart vond er een bijscholingsweekeinde plaats voor de Wandelleiders van de Nederlandse Klim en Bergsport Vereniging. Met de Steingletscherhütte in Zwitserland als basiskamp kregen de Wandelleiders een keur aan seminars, lezingen en oefeningen aangeboden. Voor het EHBBO gedeelte was Menno Boermans uitgenodigd. Hij gaf een lezing over het werk van de bergreddingsdienst (en trok daarin paralellen met de activiteiten van Wandelleiders) en verzorgde een twee uur durende bijscholing over BLS, spalken met de Samsplint, de inhoud van een EHBO-kit en het maken van de Hibler-packung (bij onderkoeling). Ook al was het iets aan de korte kant, aan de reacties af te leiden, hebben de deelnemers weer veel (bij)geleerd!

Een van de deelnemers van de cursus EHBBO en Bergredding maakte een korte video van het onderdeel “zwevend in- en uitstappen”. Het geeft een goed beeld van de flexibiliteit en inzetbaarheid van een helikopter in een noodgeval in de bergen.

Het is een veelbesproken onderwerp: wat hoort er in een EHBO-kit thuis wanneer je de bergen in trekt?

Wie op internet zoekt, vindt een veelvoud aan lijstjes. Er zijn net zoveel meningen over de EHBO-kit als er medici zijn. Onze visie is dat ieder voor zichzelf een ideale inhoud moet samenstellen, aangepast op persoonlijke voorkeuren, aard van de sport en jaargetijde. Als uitgangspunt kan je gebruik maken van de lijstjes die het Deutsche Gesellschaft für Berg- und Expeditionsmedizin (Duits) en de International Commission for Alpine Rescue (Engels) aanbevelen.

Aanvullingen hierop zouden kunnen zijn:

Een stukje Soft1 van Snogg.
Een flacon Indermill wondverklever.
Een chemische warmer.
Een Sam Splint.
Celox Trauma Gauze.

Voor de producten waarvoor je een recept nodig hebt, kun je het beste contact opnemen met je huisarts. Wanneer je uitlegt waarvoor je de medicijnen nodig hebt (langere tijd in de bergen, zonder betrouwbare en of snelle medische hulp van buitenaf) is onze ervaring dat je vaak een recept krijgt voorgeschreven.